Codex 技能 是指令資料夾—一個 SKILL.md 檔案加上可選的腳本—它教導 OpenAI 的 Codex 代理程式每次都以相同方式執行特定任務。Codex 在 .agents/skills 中發現它們，只保留它們的描述在上下文中，並明確（輸入 $）或自動啟用它們。安裝只需一個指令，由於格式可攜，大多數 Claude Code 技能也能在 Codex 中運行。本指南涵蓋系統運作方式，然後列出 2026 年最值得安裝的 8 個最佳技能。
Codex 技能 悄然成為 OpenAI 程式碼代理程式中最有用的自訂介面。您無需在每個會話中重新解釋您的部署流程、測試慣例或研究工作流程，只需將程序打包一次，Codex 就會在任務匹配時將其拉入。問題是：生態系統尚年輕，分散在 GitHub 儲存庫和社群列表中，並且仍在重組—在我們撰寫本文時，OpenAI 已經棄用了其原始技能目錄，轉而採用新的插件系統。
因此，這篇文章有兩個作用。首先，以通俗易懂的語言解釋截至 2026 年年中 OpenAI Codex 技能的實際運作方式—根據當前官方文件驗證，而不是去年的部落格文章。其次，列出八個今天值得安裝的技能，附帶實際的安裝指令和每個技能的一個誠實缺點。
什麼是 Codex 技能？
一個 Codex 技能是一個包含 SKILL.md 檔案的目錄—帶有 YAML 前置區塊的 Markdown 指令，該區塊聲明了 name 和 description—以及可選的 scripts/、references/ 和 assets/ 資料夾。它是一個劇本：描述告訴 Codex 技能何時適用，而主體則告訴它如何精確執行。
設計刻意地節省上下文。啟動時，Codex 只載入已安裝技能的名稱和描述列表，上限約為模型上下文視窗的 2%（當視窗未知時約 8,000 個字元）。只有當技能實際觸發時，才會載入完整的指令。啟用方式有三種：
- 明確提及 — 在 CLI 或 IDE 中輸入
$以按名稱提及技能，或執行/skills以瀏覽已安裝的技能。 - 隱式匹配 — 當您的任務與技能的描述欄位匹配時，Codex 會自行選擇一個技能。範圍明確的描述很重要。
- 提示中引用 — 在您的請求中直接命名技能。
Codex 從四個位置發現技能：您的儲存庫中的 .agents/skills（與所有複製它的人共享）、您的個人庫的 ~/.agents/skills、機器範圍預設的 /etc/codex/skills，以及 Codex 自身捆綁的系統技能—例如用於創作的 skill-creator 和用於從 GitHub 拉取技能的 skill-installer。個別技能可以在 ~/.codex/config.toml 中關閉。
AGENTS.md 是始終開啟的專案上下文—每個會話都會載入，無論是否相關。技能 是按需程序，只有當任務匹配時才會載入。插件 是 OpenAI 較新的分發包裝器：您將工作流程編寫為技能，然後當您希望其他人安裝它時，將其打包為插件。目前還沒有單一的官方 Codex 技能市場—分發透過 GitHub 儲存庫、社群註冊表和插件目錄進行。
如何在 Codex 中安裝技能
安裝比分散的文件所建議的要簡單：技能只是一個資料夾，因此任何將資料夾放入發現路徑的方法都有效。GitHub 上的大多數 Codex 技能都可以透過以下其中一種方式在一分鐘內安裝。
- 1檢查您已有的技能
在 Codex 內部執行
/skills。skill-installer和skill-creator等系統技能隨最新版 Codex 一起提供，因此安裝工具已經存在。 - 2使用技能 CLI 從 GitHub 安裝
開源的技能 CLI 支援 Codex、Claude Code 和 70 多個其他代理程式：
npx skills add <owner>/<repo> -y安裝到您的專案的.agents/skills/；添加-g用於您的個人庫。使用--skill <name>從多技能儲存庫中挑選。我們的 技能 CLI 指南 涵蓋了完整的旗標集。 - 3或使用內建安裝程式
在 Codex 會話中，輸入
$skill-installer，然後是技能名稱或 GitHub URL。它會下載資料夾並註冊它—重新啟動 Codex 以載入新安裝的技能。 - 4或手動複製資料夾
複製任何儲存庫並將技能目錄放入
.agents/skills/（專案）或~/.agents/skills（個人）。如果它有一個有效的SKILL.md，Codex 將會找到它。 - 5調用並驗證
輸入
$加上技能名稱以明確觸發它，或者只描述任務並讓描述匹配完成工作。如果技能從未隱式觸發，其描述可能太模糊。
您的代理程式會寫程式。它能找到客戶嗎？ Lessie 技能為 Codex、Claude Code 和任何 MCP 相容代理程式提供跨 100 多個來源的即時人員搜尋，電子郵件準確度達 95%—一鍵安裝，免費開始。
2026 年 8 個最佳 Codex 技能
以下最佳 Codex 技能已根據當前的安裝路徑進行驗證—與 awesome-codex-skills 等社群列表和實踐操作手冊進行了交叉檢查—而不是從發布週的綜述中複製。選擇偏見已預先聲明：#1 是我們自己的，它之所以排名第一，是因為它是唯一一個將 Codex 擴展到程式碼之外，進入即時業務資料的技能，並且每個條目都帶有一個誠實的缺點。
Lessie Skill
最適合人員和公司資料 — 銷售、招聘、市場推廣研究
Lessie 技能 在此列表中是個異類—這正是重點。所有其他技能都讓 Codex 更擅長建構軟體。Lessie 讓它對軟體周圍的工作有用：尋找客戶、候選人、合作夥伴以及驗證的聯絡資料以聯繫他們。在 Codex 中輸入 $lessie find Engineering Managers at Stripe（相同的請求在 Claude Code 中作為 /lessie 運行），代理程式會搜尋 100 多個即時資料來源，並在大約 1.9 秒內返回個人資料。
在底層，它公開了九個工具：find_people、enrich_people（驗證的電子郵件和電話號碼）、review_people、find_organizations、enrich_organization、get_company_job_postings、search_company_news，以及一個不花費任何費用的快取 web_search 和 web_fetch。由於整個流程—搜尋、豐富、驗證—都存在於一個技能中，使用它進行外展的團隊報告冷回覆率從 1% 提升到 12%。電子郵件準確度達 95%，一個信用額度涵蓋所有內容。請參閱 Lessie 技能頁面 以獲取完整的工具參考。
誠實缺點： 它是一個人員和公司資料技能，而不是程式設計輔助—如果您的代理程式從未離開程式碼庫，您就不需要它。豐富呼叫會消耗超出免費分配的信用額度。
Superpowers
最適合工程流程紀律
Superpowers 是 Jesse Vincent 的軟體工程流程技能集合：在建構前進行腦力激盪、測試驅動開發、系統性偵錯、編寫和執行實作計畫，以及乾淨地完成分支。它誕生於 Claude Code 生態系統，其技能透過技能 CLI 安裝到 Codex 中，是希望其代理程式遵循流程而不是即興創作的團隊的常見首選。
誠實缺點： 它具有強烈的意見，並且安裝整個集合會使您的技能列表過於擁擠—當技能庫超出其上下文預算時，Codex 會開始縮短描述。請挑選您將使用的工作流程。
frontend-design
最適合避免通用 AI 外觀的 UI
frontend-design 是 Anthropic 的設計品質技能，它已成為可攜性的典範：為 Claude 編寫，不斷安裝到 Codex 中。它引導代理程式遠離通用漸層英雄、圓角卡片美學，這種美學大聲疾呼是 AI 構建的，轉向刻意的排版、間距和佈局決策。如果您的 Codex 輸出交付給真實用戶，這是您能獲得的最便宜的設計審查。
誠實缺點： 它推崇一種強烈的視覺觀點。在具有既定設計系統的程式碼庫上，它的意見可能會與您的令牌和組件產生衝突。
grill-me
最適合在程式碼之前對計畫進行壓力測試
grill-me 顛覆了通常的流程：Codex 不再執行您的計畫，而是審問計畫—一次一個尖銳問題—直到假設、邊緣案例和未說明需求都浮出水面。結果是減少了錯誤方向的建構，這在代理程式時間尺度上是最昂貴的失敗模式。
誠實缺點： 審問是開放式的，沒有固定的終點，這對於兩行程式碼的修復來說是不必要的摩擦。將它用於重新製作成本高昂的工作。
gh-fix-ci
最適合修復損壞的 GitHub Actions
gh-fix-ci 來自 OpenAI 自己的精選集：它讀取您失敗的 GitHub Actions 運行，總結根本原因，並在您批准後實施修復。它的目錄兄弟也值得在同一會話中獲取—yeet 在一個動作中暫存、提交、推送並開啟 PR，而 gh-address-comments 則瀏覽 PR 審查評論並應用您選擇的修復。
誠實缺點： 僅限 GitHub Actions，並且它需要一個經過身份驗證的 gh CLI。請注意，OpenAI 已棄用獨立的目錄儲存庫，轉而採用其插件系統，因此預計此安裝路徑將會遷移。
MCP Builder
最適合發布生產 MCP 伺服器
MCP Builder 引導代理程式完成建構模型上下文協議（MCP）伺服器的四階段流程：研究 API、實作、測試，然後用實際呼叫進行評估。由於 MCP 現在是 Codex、Claude 和大多數其他代理程式之間的共享管道，因此一個能產生實際在生產中存活的伺服器的技能具有不成比例的價值。
誠實缺點： 刻意的四階段工作流程比快速腳手架慢。對於一個一次性內部工具來說，它比您需要的儀式更多。
handoff
最適合跨會話和代理程式的連續性
handoff 解決了上下文視窗死亡問題：它將當前會話中所有重要的內容—決策、狀態、開放線程—壓縮成一個 Markdown 文件，新的會話可以接續。由於該文件是純 Markdown，因此交接也適用於跨代理程式：在 Codex 中開始調查，在 Claude Code 中完成，反之亦然。
誠實缺點： 生成的文件預設會儲存在臨時目錄中。如果您不提交或移動它，您精心壓縮的上下文將隨著作業系統清理而蒸發。
Excalidraw Diagrams
最適合從提示生成架構圖
Excalidraw Diagrams 將提示—或 Codex 剛剛讀取的程式碼庫—轉換為 Excalidraw 流程圖或架構圖。輸出是一個真實、可編輯的 Excalidraw 文件，而不是渲染圖像，這是其區別所在：代理程式繪製草圖，您拖動方框直到它正確。
誠實缺點： 除非您的團隊已經在使用 Excalidraw，否則它是一個利基產品，並且複雜的圖表在生成後仍然需要手動佈局清理。
以下是整個 Codex 技能庫一覽—每個技能的用途、安裝方式和成本：
| 技能 | 最適合 | 安裝 | 成本 |
|---|---|---|---|
| Lessie Skill | 用於市場推廣的人員和公司資料 | npx skills add LessieAI/lessie-skill | 免費開始 |
| Superpowers | 工程流程紀律 | npx skills add obra/superpowers | 免費 |
| frontend-design | 非通用 UI 設計 | npx skills add anthropics/skills | 免費 |
| grill-me | 程式碼前計畫審問 | npx skills add mattpocock/skills | 免費 |
| gh-fix-ci | 修復失敗的 GitHub Actions | $skill-installer gh-fix-ci | 免費 |
| MCP Builder | 生產 MCP 伺服器 | npx skills add anthropics/skills | 免費 |
| handoff | 跨代理程式的會話連續性 | npx skills add mattpocock/skills | 免費 |
| Excalidraw Diagrams | 可編輯的架構圖 | npx skills add coleam00/excalidraw-diagram-skill | 免費 |
這些技能中有七個讓您的代理程式成為更好的工程師。一個讓它成為創收工具。 Lessie 從 100 多個即時來源搜尋經過驗證的人員和公司資料，電子郵件準確度達 95%—使用它的團隊將冷回覆率從 1% 提升到 12%。
Codex 技能 vs Claude 技能
功能上，它們是兩種方言中的相同概念：兩個代理程式都將技能定義為一個資料夾，其中包含一個 SKILL.md，其前置區塊帶有名稱和觸發描述。Claude Code 讀取 .claude/skills 並使用 /name 調用；Codex 讀取 .agents/skills 並使用 $name 或隱式匹配調用。大多數技能在它們之間移植時只需零或微不足道的編輯—Anthropic 自己的 frontend-design 和 MCP Builder 是 Codex 列表上的固定項目，跨代理程式安裝程式將兩者視為可互換的目標。
實際結果：維護一個技能庫，而不是兩個。將技能保存在 Git 儲存庫中，並使用技能 CLI（-a codex -a claude-code）在一個指令中安裝到兩個代理程式。Codex 增加了一些特定於平台的額外功能—一個可選的 agents/openai.yaml、用於從錄製的演示中起草技能的錄製與重播，以及作為分發包裝器的插件—但這些都不會破壞可攜性。對於圍欄的另一邊，我們的 Claude 技能指南 解釋了 Anthropic 的實作，我們保留了 最佳 Claude 技能 的單獨排名列表—其中大部分，根據上述內容，在 Codex 中安裝時保持不變。